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日進月歩ブログ

寒暖差に注意です

こんにちは!

プロタイムズ神戸東店 株式会社ライフアートの浅田です。

いつも「日進月歩」をご覧いただき、ありがとうございます!

 

今日も朝から晴れてよいお天気です

こんなによいお天気ですが、花粉は少なめです!!!
花粉もそろそろ終息を迎えそう
そして、このお天気は週末までなので、有効に使いたいものです。

ですが、昼夜の寒暖差…みなさまは体調など崩されておりませんか?
冬から春にかけ、季節の変わり目による寒暖の差や
新生活のストレスが心身に不調をもたらす「春バテ」なるものが
注目されています!

春バテは急激な寒暖差やストレスが要因となって体がだるくなったり、頭痛や食欲不振といったさまざまな不調が出るのが特徴。
また、今年は寒暖差が著しく、例年以上に体にダメージを与えやすいそうです。
季節の変わり目は、意識的に栄養と適度な運動、睡眠を取り、
生活習慣を規則正しく保つことが重要!とあります

 

さて、あと10日ほどしたらGW突入です

今年も5/1日・2日の平日をお休みできたら、
な、なんと9連休になります

わたくし共は、5/1日・2日はお仕事をさせていただいております!
もしかしたら9連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか?

さぁ、連休はドコに行きますか?
何をして過ごしますか??

ドコに行っても人人人!車車車!!の
混雑必至だとは思います

GWのお天気は、数日周期で晴れと雨を繰り返す予報です。
特に後半は、低気圧や前線の影響を受け、
太平洋側を中心に強い雨の降る日があるそうなので、
天気予報をこまめにチェックですよ

 

 

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